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最近跟老公搬回鄉下老家~真的有點不習慣因為要

買些東西就需要開半個小時的車才能買的到

真的很不方便,而且也沒什麼優惠或折扣,加上來回

的油錢..算一算還真划不來,可是剛搬回老家有些東西又不能不買

像是【adidas 愛迪達】雙握把藥球 3KG(把手式藥球 橡膠藥球 健身球)就非買不可,因為超實用的,還好我常逛的這間網站

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  • 品號:5245028


  • 雙手單手皆可操作
  • 防滑紋理不怕流汗
  • 適合所有訓練菜單




商品訊息描述

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  • 一球練全身,上肢、核心、下盤皆能獲得完整且足夠的訓練


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  • 採用重型橡膠製成,表面特殊防滑紋理,讓你握得更牢不鬆脫
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品牌名稱
健身球重量
  • 1~3kg
















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下面附上一則新聞讓大家了解時事

蘇花改開放大客車 免費搭乘7天

: 【台灣醒報記者藍苡瑄台北報導】「從7日早上7點30分起開放蘇花改蘇澳至東澳行駛大客車,」交通部公路總局7日表示,國光客運122路線從蘇澳轉運站到南澳車站、大都會客運121路線從蘇澳車站到東澳車站均為免費。至於大貨車開放通行時間須先向交通部提送評估報告,最快要等到8月才會開放。

「蘇花改隧道內車速限60公里,大客車與前車需保持車距100公尺,小客車則與前車保持50公尺安全距離。」公路總局提醒,民眾進入隧道遵行安全管制,若未遵守,依法可罰緩600到1200元。至於大貨車開放時間,最快也必須等到8月才能確認。

?開通國光122線之後,能解決宜蘭東澳、南澳之前因交通不便問題,?國光客運副董王應傑7日接受媒體訪問時表示,預計蘇花改全線通車後,爭取台北到花蓮的直達客運。

國光客運、大都會客運兩家客運業者從7日起至13日,提供免費搭乘,國光客運每日往、返各5班,大都會客運每日往、返各3班,加起來共16班車。國光客運經由蘇花改到東澳火車站、南澳鄉公所,終點站南澳火車站,行駛40分鐘。兩家客運13日過後恢復收費,大都會客運為一段票,每段全票20元,國光客運則為二段票,每段全票20元。

嘉義縣長張花冠控告民進黨立委陳明文性騷擾案越演越烈,張花冠在臉書驚爆陳明文勒住她脖子,說要「讓我死的很難看」,並指控陳明文涉及貪汙案、包工程、惡意干擾縣府人事,對於張花冠的諸多指控,陳明文今(25)日正式出面說明,不過對於他到底跟張花冠講了什麼,陳明文堅決不透露,只表示神明都知道。

張花冠在臉書貼文透露,「陳明文硬勒住我的脖子、與我併行時,到底說了些什麼?事實上,當送禮時他講的是:他的官司都已經處理好了,不會有事。等宣判確定沒事後,他會讓我死的很難看。」

對此,陳明文說,「其實我勾著她的肩,大概二、三十秒鐘,大概兩三句話,講話的內容,她知道、我知道、還有民雄的大士爺知道,她可以抹黑我,但不能欺騙神明,如果我有講這些話,我會遭到大士爺的譴責。」

媒體一再追問,他到底跟張花冠講了什麼,陳明文絕口不談,他僅說,「應該說的都已經說了,不是什麼祕密,不希望被模糊焦點。」

陳明文重申,「絕對沒有講張花冠所講的這些話,說話要憑良心,除了向社會大眾交代,還要對神明有交代,神明有在聽、有在看,沒辦法欺騙神明。」

對於他上次已經向黨主席蔡英文提出辭去選對會召集人的職務,但接受慰留,陳明文說,全代會昨天正式通過2018地方選舉提名特別條例,他的階段性任務告一段落,今天正式宣布辭去選對會召集人的職務,星期三在中常會上會正式遞辭職書,「不會接受慰留。」

至於張花冠引用法治時報的報導,指控他涉及貪汙案、包工程等事,他除了將控告法治時報外,會連張花冠一併提告嗎?陳明文表示,會請律師去好好收集資料研究,再進一步看看要不要採取法律行動。

陳明文強調,「從張花冠告我性騷擾,持續到今天為止,為黨的團結在容忍、包容,沒有口出惡言。」

對於太太廖素惠也發文反擊,陳明文說,太太是在看張花冠接受民新款視政論節目的專訪,當晚她的情緒沒辦法控制,他也跟太太規勸要冷靜,後來太太也把文章撤下。

針對張花冠不只槓上他,連他的太太和哥哥都拖下水,陳明文僅說,「我們還是希望她自己要克制一下,好自為之。」

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